Day: August 24, 2022

Jangan Asal Ngunyah, Perhatikan Hal Berikut Agar Terhindar dari Diabetes, Hipertensi, dan Obesitas

Banyak di antara kita yang menginginkan tubuh sehat namun seringkali memiliki gaya hidup yang bertolak belakang. Mulai dari jarang berolahraga hingga kebiasaan asal 'ngunyah'. Bisakah kita bertahan mencapai hidup sehat diiringi dengan kebiasaan tersebut? Dokter Spesialis Gizi Klinis di Siloam Hospitals TB Simatupang, dr Christopher Andrian M Gizi, SpGK, menuturkan, dalam kehidupan sehari hari, kitapun